Workshop am 18.01.2026 um 10:00 (GMT +1)
Kostenloses Online-Event
Das Grundproblem bleibt trotz Achtsamkeitsübungen und Regulierung des Nervensystems?
Seit Jahren die gleichen Muster?
Du fragst dich ständig ob es da nicht noch mehr gibt als nur das?
Du gibst dir so viel Mühe, beobachtest dich aber selbst immer wieder dabei, wie du die selben Fehler immer wieder machst und dich dabei einfach nicht stoppen kannst? Es ist als wärst du Beifahrer*in deines eigenen Lebens und siehst dir dabei zu wie dein Wunsch nach Verbindung, echter Nähe, innerer Ruhe und Stabilität unerfüllt bleibt.
Du möchtest wissen, wie du aus dieser Endlosschleife, den Selbstzweifeln und den Beziehungsproblemen ausbrechen kannst?
Dieser Workshop kann dir helfen, wenn du:
✓ dich selbst dabei beobachtest, wie deine inneren Prägungen und Muster immer wieder die Oberhand gewinnen
✓ Beziehungsprobleme, innere Unruhe und fehlende Stabilität daraus resultieren
und/oder
✓ dich Selbstzweifel und Gedankenspiralen quälen
und/oder
✓ dir echte Nähe und Verbundenheit sowie innere Zufriedenheit und Stille wünschst, aber etwas in dir dich zurück hält
✓ du frustriert davon bist, dass die viele Selbstreflektion und Arbeit an dir selbst, noch nicht die gewünschte, nachhaltige und große Veränderung gebracht hat, die du dir erhofft hast
✓ du innerlich weißt du, dass du mehr vom Leben willst und dass da auch mehr sein muss
Deine Expertin: Corinna Petru, 28 Jahre alt
zertifizierte Coherence Praktizierende des Coherence Psychology Institute.
Meine Arbeit basiert auf drei Säulen:
✓ mehrjähriger spezialisierter Ausbildung und Praxis in emotionaler Arbeit und neurowissenschaftlichen Prinzipien. Mein Ansatz basiert auf Erkenntnissen der Hirnforschung darüber, wie emotionale Lernmuster verändert werden können.
✓ monatlicher intensiver Praxis in einem thailändischen buddhistischen Kloster, wo ich Präsenz, Stille und ehrliche Selbstbeobachtung trainiert habe.
✓ Erfahrungen aus erster Hand, die mir helfen, mich in die Herausforderungen hineinzuversetzen und sie zu verstehen, denen Menschen in der Regel in einer Sitzung begegnen.
Meine Klienten kommen zu mir, nachdem sie jahrelang mit Standardansätzen an ihrer persönlichen Entwicklung gearbeitet haben, weil sie spüren, dass es noch etwas Tieferes gibt, das sie entdecken müssen, um den nächsten Entwicklungsschritt zu machen. Ich helfe ihnen genau dabei, diesen nächsten Schritt zu entdecken. Ich habe auch schon erfolgreich mit vielen Menschen gearbeitet, die noch keine Erfahrung mit persönlicher Entwicklungsarbeit hatten.
In meinem Workshop lernst du:
✓ Warum wir die gleichen Fehler immer wiederholen und warum es sich anfühlt als haben wir kaum Kontrolle darüber.
✓ Welche emotionale Logik sich hinter all diesen Mustern und Anstrengungen verbirgt und warum es für unser System notwendig erscheint all das aufrecht zu erhalten, obwohl wir ja genau das Gegenteil anstreben!
✓ Wie du dich dieser Logik entziehen kannst und deinem System ein Update verleihen kannst.
✓ Außerdem gebe ich dir konkrete Tools, was du jedes Mal tun kannst nachdem du getriggert warst, um dem Auslöser auf die Spur zu kommen.
✓ Ich leite dir direkt live und gemeinsam eine Übung an, um das Prinzip und den Weg des Umlernens vertraulich zu machen.
✓ Und es wird sogar eine Live-Coaching geben, in der ich einer*m von euch live helfen werde diese Übung sofort zu vertiefen und alle anderen die Möglichkeit diese 1:1 Sitzung mit mir live mitzuerleben und das Verständnis zu vertiefen
Klingt spannend? Lass es dir auf keinen Fall entgehen und reserviere noch heute deinen Platz!
Mach es wie meine Kund*innen und hör auf dich zu fragen, ob es jemals von alleine besser wird.
Stattdessen beantworte dir diese Frage selber mit einem JA und investiere 90 Minuten deiner Zeit dafür!
Profy Countdown Timer: Visible on Live site
Ich schaffe es zeitlich nicht -> für den nächsten Termin eintragen
Was meine Kund*innen sagen
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Heutzutage werden wir mit Gesundheit, Nervensystem Regulation, Achtsamkeitstechniken usw. regelrecht überschwemmt. All dieses Angebot ist super berechtigt, aber unter all dem Angebot finden sich kaum langfristige Lösungen. Die meisten Menschen bieten den "quick fix", denn es verkauft sich nicht nur gut, sondern die Leute lieben es. Sie lieben es wie viel Ruhe und Gelassenheit sie nach einer Stunde Yoga oder Atemübungen fühlen, es tut gut, sich gut zuzureden und auch Natur und Waldbaden sind wohltuend für die Seele. All diese Dinge helfen deinem Nervensystem in der Tat runterzukühlen und es geht ja vermeintlich schnell. Auch ich liebe diese Ruhe und diesen Frieden, deshalb habe ich selbst fast ein ganzes Jahr in einem buddhistischen Tempel in Thailand gelebt, aber glaub mir auch in einem Tempel kannst du deinem mind nicht entkommen. 😅
Stell dir vor, deine innere Welt sieht aus wie ein Auto und dein überhitztes Nervensystem ist ein überhitzter Motor, der gleich anfängt zu brennen. Jedes Symptom, das wir haben, sei es nicht Nein sagen zu können, Gedankenspiralen, Engegefühl in der Brust oder anderes, ist oft das Äquivalent einer Warnleuchte auf dem Armaturenbrett. Sie ist nicht da, um dich zu ärgern, sondern weil das System etwas entdeckt hat, das Aufmerksamkeit erfordert. Bewältigungsstrategien wie Affirmationen oder Techniken zur Beruhigung des Nervensystems können wie kurzfristige Lösungen sein, die dir helfen, sicher weiterzufahren, z. B. langsamer werden, anhalten, Flüssigkeiten nachfüllen usw., und die in diesem Moment wirklich nützlich sein können. Aber wenn wir versuchen, ein chronisches Problem nur mit Bewältigungsstrategien zu lösen, beschäftigen wir uns am Ende mehr mit dem Signal als mit der Ursache. Im schlimmsten Fall ist es so, als würde man die Warnleuchte abdecken, um sie nicht sehen zu müssen. Im besten Fall ist es so, als würde man sich um den Rauch im Innenraum kümmern, während sich das eigentliche Problem unter der Motorhaube weiter verschlimmert. Eine grundlegende Veränderung beginnt, wenn wir aufhören, gegen die Warnleuchte anzukämpfen, und anfangen, uns mit dem zu beschäftigen, worauf sie hinweist, nämlich dem tiefer liegenden Muster und dem emotionalen Lernen, das das Signal immer wieder auslöst. Auf diese Weise hat das System gar keinen Grund mehr, überhaupt aufleuchten.
Warum nicht einfach anhalten und einen Mechaniker rufen, um den beschädigten Motor auszutauschen?
Damit fährt es sich viel einfacher und entspannter.
Aber ich frage dich: wozu dein Nervensystem jeden Tag runterkühlen, wenn du auch schauen könntest, dass der Brand gar nicht erst entsteht?